Ateliers de groupe mensuels

 

 Septembre 2023 à Juin 2024

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Le premier vendredi du mois 

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18h30-20h30

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Au centre de Yoga So-ham: route de Treyvaux 2, 1732 Arconciel

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Dates: 1.09.23, 6.10.23, 3.11.23, 1.12.23, 12.01.23, 2.02.23, 1.03.23, 19.04.23, 3.05.23, 7.06.23

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inscription au trimestre

150 chf les 3 cours

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Thématiques des ateliers 

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1er trimestre: le hara, centre d'énergie vitale, clé de l'enracinement et de la présence.

2ème trimestre: le coeur, pont entre les mondes et les êtres.

3ème trimestre: unité, Initiation à la danse derviche, un voyage au centre de soi et de l'univers. 

Atelier de Juin: se fera en extérieur par une exploration du Butoh de la Nature (cet atelier peut être pris séparément des autres)

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Ces différents thèmes seront abordés par des pratiques corporelles, énergétiques, des danses guidées et des cercles de parole. 

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Aucun pré-requis n'est nécessaire, excepté pour la danse derviche, pour laquelle je conseille d'avoir pris au préalable les sessions du premier trimestre sur le thème du hara/ enracinement, ou d'avoir une pratique régulière dans une techniques apportant une bonne conscience de son corps (yoga, danse, Pilates, méthode Feldenkrais, eutonie, art martial...). 

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Sur inscription

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Annulation 48h à l'avance, sinon la séance est dûe

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En cas de maladie le jour même, seul le demi-tarif sera facturé 

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